2021年度のマットピラティス資格更新の期限は、 2022年の3月30日（火）までです！ 2021年度「資格更新対象セミナー」 2022年1月①1月12日(水)10:00〜12:00(残り５枠) ②1月16日(日)15:30〜17:30(残り3枠) ③1月16日(日)19:30〜21:30(残り5枠) 2022年2月④2月17日(木)10:00〜12:00 定員に達しました ⑤2月26日(土)15:30〜17:30(残り7枠) ⑥2月26日(土)19:30〜21:30(オンライン) ↓↓セミナーの内容はこちらかから↓↓ 各ムーブメントを確認したい方は 下記の動画をチェック！ 1.Cat 2.seated mermaid 3.Pelvic Articulation 4.Head Roll-up 5.Thread The Needle 6.The Hundred 7.Spine Stretch 8.Single Leg Stretch 9.Double Leg Stretch 10.Scissors
