【ワークショップ情報】身体を綺麗に免疫力向上!ピラティスワークショップ祭り開催!

みなさんこんにちわ。STAFFのRUIです!
会員の皆様にピラティスワークショップのご案内です!

今回は9月から3ヶ月連続で、新ワークショップを毎月開催します!
第1弾(9月開催)は「バランスボールを活かしたコアピラティス」を私が担当いたします!

第2弾(10月開催)は
「伸ばしながら鍛える」ファンクショナルピラティス!! 
理学療法士であり、ピラティストレーナーである馬場トレーナーが担当します!

第3弾(11月開催)は
心身を整えるコーディネーションピラティス!! 
理学療法士であり、ピラティストレーナーである藤井トレーナーが担当します!

各ワークショップには、テーマがございます!
第一弾は、「締める
第二弾は、「鍛える
第三弾は、「整える

です!
各担当のトレーナーがピラティスの可能性をさらに引き出してくれます。

みなさんは、どのワークショップが興味がありますか??
毎月2回ほど開催する予定でございます!
詳細は下記をご確認ください!
皆様のご参加、心よりお待ちしております!

▼ワークショップタイトル
第1弾(9月開催)
バランスボールを活かした「コア」ピラティス
担当:中野

第2弾(10月開催)
「伸ばしながら鍛える」ファンクショナルピラティス
担当:馬場

第3弾(11月開催)
「心身を整える」コーディネーションピラティス
担当:藤井

▼開催スケジュール
9月「バランスボールを活かしたコアピラティス」担当:中野
・9月21日(火)11:00〜12:30
・9月26日(日)13:00〜14:30

10月「伸ばしながら鍛えるファンクショナルピラティス 担当:馬場
スケジュールが決まり次第、内容も合わせて告知させていただきます。

11月「心身を整えるコーディネーションピラティス  担当:藤井
スケジュールが決まり次第、内容も合わせて告知させていただきます。

▼定員
全ワークショップ1レッスン:4名

▼料金
1レッスン 90分で2,000円(税込)
来店時にお支払いしていただきます。(クレジット決済の方は、事前決済をさせていただきますので、公式LINEよりご連絡ください)

▼予約方法
予約管理システムより、「ワークショップ_90min 」をお選びください。
※先着順になります。ご了承ください。
※9月20日(金)の12時頃から予約できます。