みなさんこんにちわ。STAFFのRUIです！
会員の皆様にピラティスワークショップのご案内です！

今回は9月から３ヶ月連続で、新ワークショップを毎月開催します！
第１弾（9月開催）は「バランスボールを活かしたコアピラティス」を私が担当いたします！

第２弾（10月開催）は
「伸ばしながら鍛える」ファンクショナルピラティス！！　
理学療法士であり、ピラティストレーナーである馬場トレーナーが担当します！

第３弾（11月開催）は
心身を整えるコーディネーションピラティス！！　
理学療法士であり、ピラティストレーナーである藤井トレーナーが担当します！

各ワークショップには、テーマがございます！
第一弾は、「締める」
第二弾は、「鍛える」
第三弾は、「整える」

です！
各担当のトレーナーがピラティスの可能性をさらに引き出してくれます。

みなさんは、どのワークショップが興味がありますか？？
毎月2回ほど開催する予定でございます！
詳細は下記をご確認ください！
皆様のご参加、心よりお待ちしております!

▼ワークショップタイトル
第１弾（9月開催）
バランスボールを活かした「コア」ピラティス
担当：中野

第２弾（10月開催）
「伸ばしながら鍛える」ファンクショナルピラティス
担当：馬場

第３弾（11月開催）
「心身を整える」コーディネーションピラティス
担当：藤井

▼開催スケジュール
9月「バランスボールを活かしたコアピラティス」担当：中野
・9月21日（火）11:00〜12:30
・9月26日（日）13:00〜14:30

10月「伸ばしながら鍛えるファンクショナルピラティス　担当：馬場
スケジュールが決まり次第、内容も合わせて告知させていただきます。

11月「心身を整えるコーディネーションピラティス　　担当：藤井
スケジュールが決まり次第、内容も合わせて告知させていただきます。

▼定員
全ワークショップ１レッスン:4名

▼料金
1レッスン 90分で2,000円(税込)
来店時にお支払いしていただきます。（クレジット決済の方は、事前決済をさせていただきますので、公式LINEよりご連絡ください）

▼予約方法
予約管理システムより、「ワークショップ_90min 」をお選びください。
※先着順になります。ご了承ください。
※9月20日（金）の12時頃から予約できます。