はじめての方へ

ARTEとは、PILATESを通じて
「心身の自立」を目指していくスタジオです。

お陰様で多くのお客様に育てていただき、この度、完全予約制プライベートスタジオ「Pilates Studio Arte 」として生まれ変わりました。
ピラティスを軸に、ヨガのエッセンスも加わったマスターストレッチ、ボディキーなども取り入れております。生活スタイルは、日々多様化しております。Arteは、ピラティスを生活の一部にしていただくことで、おひとりおひとりが動ける身体を手に入れ、健康でいきいきと私らしく、「心身の自立」 を目指すスタジオです。

Arteが選ばれる3つの理由

ピラティス指導者資格を発行できるマスタートレーナーが在籍

ピラティス指導歴15年、400人以上のお客様とのセッション経験と知識を持つ、BESJマスタートレーナー在籍のスタジオです。資格取得後の、ブラッシュアップ制度もございます。

群馬初!豊富なツールを活かしたオーダーメイドレッスン

ヨガ・バレエ・ジャイロトニックなどのエッセンスを取り入れたイタリア発祥のマスターストレッチ、ボディキーを完備。ピラティスと組み合わせることで、膝・足首などの関節の動きから身体の柔軟性、バランス感覚もさらに引き出します。

肩こり・腰痛といった身体の 機能改善を90%のお客様が実感

ARTEでは体の不調で悩んでいるお客様がpilatesを通じて、肩こりや腰痛といった不調が改善されます。身体に変化が起きると、精神や心にも変化があります。例えば仕事の生産性が上がる、健康的な身体になったなど 心身ともに変化が起こることによって日常生活や人生そのものを豊かになっていきます。

体験の流れ

ご来店・着替え

ご来店したらまずお持ちいただいたウェアにお着替えをしていただきます。


 

カウンセリング

カウンセリングシートにご記入していただきます。
カウンセリングシートの情報を元にお身体の悩みや生活習慣についてヒアリングしていきます。


 

お身体のチェック

お身体の状態を触診したり、姿勢や骨格の位置をチェックしていきます。主にお身体の歪みなどを診ていきます。


 

セッション開始

お身体のお悩みとヒアリングの情報、身体の状態と照らし合わせて、プログラムを組み立てて、トレーニングに入っていきます。


 

セッション終了・フィードバック

セッション中に気になったことや、今後の運動についてのアドバイスなどをさせていただきます。


 

お着替え・サービス・システム等の説明

お着替えをしていただいた後に、料金や通い方の説明などをさせていただきます。


 

手続き・ご退店

ご入会のお手続きをさせていただき、ご受講する際のルールなどを説明させていただき、ご退店となります。

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