料金・システム

料金

入会金

10,000(税込)

チケット

  • Pilates Studio Arteでは、より効果的にピラティスをご受講頂けるよう、「パーソナル・セッション」をメインとしております。
  • トレーナー1名対お客様2名の「セミパーソナルセッション」やトレーナー1名対お客様4名で行う「セミパーソナルレッスン」も定期的に開催しております。

パーソナル・レッスン

1対1のマンツーマンでのレッスンです。お客様一人一人の身体の状態、身体のコンディションに合ったエクササイズを提供していきます。

回数・有効期限 通常価格
8回
受講日より4ヶ月
¥38,000(税込)
(1回あたりの価格:4,750円 税込)
4回
受講日より2ヶ月
¥20,000(税込)
(1回あたりの価格:5,000円 税込)
1回
受講日当日
¥5,500(税込)

セミパーソナルレッスン ※グループレッスン形式で4人で行います。

ピラティス(マット)、ボディキーを活用したクラスなど、お客様のお悩みや目的に合わせたグループレッスンを定期的に開催していきます。4人のお客様と1名のインストラクターで行っていくので、大人数のグループレッスンと違い1人1人にフォローを入らせていただき、正しいムーブメントに導いていきます。

回数・有効期限 通常価格
4回
受講日より1ヶ月
¥12,000(税込)
(1回あたりの価格:3,000円 税込)
1回
受講日当日
¥3,500(税込)

 

システム

ご予約について

  • 受付方法:お電話(070-4297-7388)または、お問合せフォームよりご予約下さい。
  • 受付時間:月曜 〜 日曜 9:00 〜 20:00
  • 当スタジオは完全予約制です。
  • レッスン中は、受付時間中であっても電話に出られないことがございます。その場合には、折り返し連絡させていただきます。
  • お問合せフォームからのご予約は、レッスン前日の20時までにお願いします。
  • キャンセルまたはレッスン時間の変更は前日の20時まで受け付けております。
  • 当日のキャンセルや連絡のないキャンセルは、キャンセル料としてレッスン料の全額を申し受けます。
  • ご予約のお時間までにご来店いただき、お着替え・ご準備をお願いいたします。時間を過ぎてしまった場合であっても予約時間内でのトレーニングとなりますのでご了承ください。尚、15分を過ぎますと、施術自体をお断り又は内容変更の場合がございますのでお気を付け下さい。

 

 

持ち物

  • 動きやすい服装・ウエアなどをご持参ください。

 

 

 

その他

  • 妊娠中の方(妊娠3ヶ月以降安定期に入られた方)お医者様にピラティスを含めたレッスンを受けて良いか確認をお願いいたします。口頭の確認で結構です。
  • 産後の方(出産後3ヶ月)

 

 

Q&A

Q1:ピラティスって難しいイメージ。運動経験もないし、身体が硬くても大丈夫ですか?

A1:大丈夫です。ピラティスは運動ではなく、身体の使い方を動きながら学んでいくものです。ピラティスをやられて、皆さん柔軟性が増していき、びっくりされております。


Q2:レッスンは、どのくらいのペースで通えば良いですか?

A2:こ特に決まりはありませんが、週1回、月2回など、ご自身のペースを保たれることで、身体も持続していきます。1回1時間のレッスンで感じたことを、残りの23時間、どのように過ごしたら良いか、身体に意識を向けていくきっかけになるのが、ピラティスワークになります。


Q3:男性もピラティスできますか?

A3:もちろんです。ピラティスは、元々リハビリです。老若男女、どなたにもピッタリのワークです。


Q4:妊娠中や産後にピラティスはできますか?

A4:はい、大丈夫です。ARTEは、ピラティスマシン完備ですので、妊娠中の身体のだるさ、浮腫みなど、お身体を守りながら気持ち良くレッスンが可能です。産後のケアもその方にあったレッスンをご提供させていただきます。詳細は上記の「その他」の項目をご確認くださいませ。

 

 

 

 

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