お陰様で多くのお客様に育てていただき、この度、完全予約制プライベートスタジオ「Pilates Studio Arte 」として生まれ変わりました。
ピラティスを軸に、ヨガのエッセンスも加わったマスターストレッチ、ボディキーなども取り入れております。生活スタイルは、日々多様化しております。Arteは、ピラティスを生活の一部にしていただくことで、おひとりおひとりが動ける身体を手に入れ、健康でいきいきと私らしく、「心身の自立」 を目指すスタジオです。

ピラティス指導歴１５年、400人以上のお客様とのセッション経験と知識を持つ、BESJマスタートレーナー在籍のスタジオです。資格取得後の、ブラッシュアップ制度もございます。

ヨガ・バレエ・ジャイロトニックなどのエッセンスを取り入れたイタリア発祥のマスターストレッチ、ボディキーを完備。ピラティスと組み合わせることで、膝・足首などの関節の動きから身体の柔軟性、バランス感覚もさらに引き出します。

ARTEでは体の不調で悩んでいるお客様がpilatesを通じて、肩こりや腰痛といった不調が改善されます。身体に変化が起きると、精神や心にも変化があります。例えば仕事の生産性が上がる、健康的な身体になったなど　心身ともに変化が起こることによって日常生活や人生そのものを豊かになっていきます。

ご来店したらまずお持ちいただいたウェアにお着替えをしていただきます。

カウンセリングシートにご記入していただきます。
カウンセリングシートの情報を元にお身体の悩みや生活習慣についてヒアリングしていきます。

お身体の状態を触診したり、姿勢や骨格の位置をチェックしていきます。主にお身体の歪みなどを診ていきます。

お身体のお悩みとヒアリングの情報、身体の状態と照らし合わせて、プログラムを組み立てて、トレーニングに入っていきます。

セッション中に気になったことや、今後の運動についてのアドバイスなどをさせていただきます。

お着替えをしていただいた後に、料金や通い方の説明などをさせていただきます。

ご入会のお手続きをさせていただき、ご受講する際のルールなどを説明させていただき、ご退店となります。