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BESJマスタートレーナーのMOTOKOです。

2025年2月と3月にピラティスリングインストラクターコースを開催いたします！
団体BESJ以外、各種団体マットピラティスインストラクター資格取得者の方々も受講可能です。
また1DAY5時間で修了ですので、ブラッシュアップにピッタリなコース内容にもなっております。
2024年度のマット更新をお済みでない方も是非ご検討下さい。

ピラティスリングは、肩甲骨をストレッチしたり、横になり脚に挟んで上下に動かし内ももを鍛えるというような簡単なものから、本格的に 体幹を鍛える・インナーマッスルを動かす・ストレッチ効果を高めることもできるツールです。

こちらのコースでは、メタル製のフレックスリングトナーを使うことで抵抗力や重さを利用しながら、マットピラティスの動きをサポートし、より身体の繋がりも感じながら動く内容にもなっております。

【開催日】
2025年
⚫︎2月15日（土）定員5名
⚫︎3月23日（日）定員5名
※全日1日修了コースになります

【会場】
高崎市内

【受講料】
44,000円（税込44,000円）
※テキスト代、認定証書代を含む（リング代は含みません）

ピラティスフレックスリングトナー代
15,000円（税込16,500円）
※ピラティスリングをご検討の方は別途ご購入下さい

【支払い方法】
銀行振込

【受講内容】
約57ムーブメント

【受講時間】
10:00〜16:00
合計6時間（休憩含む）

【講師】
Body Element System Japan認定マスタートレーナー
伊佐山素子

【受講対象者】
各種団体マットピラティスインストラクター資格保持者
（経験に応じてクラス構成いたします）