Q1:「ピラティス」を知ったきっかけは何ですか?
A:雑誌やメディア(TV)
Q2:ARTEの資格コースを受講しようと思った理由は何ですか?
A:ピラティスを仕事に活かしたいから。
Q3:資格コース受講を通じての気づきや変化などはありましたか?
A:身体の特徴や肩甲骨の位置が意識しやすくなった。気持ちの波がなくなってきた。
Q4:受講後のお気持ち、ピラティスを通しての今後の夢や目標があれば教えてください。
A:もっと勉強して、技術や知識を身につけたい。
生徒の声
みなさん、様々な気持ちを持たれてピラティスに向き合い、卒業後も様々なステージで自分らしくご活躍されています!
A:雑誌やメディア(TV)
A:ピラティスを仕事に活かしたいから。
A:身体の特徴や肩甲骨の位置が意識しやすくなった。気持ちの波がなくなってきた。
A:もっと勉強して、技術や知識を身につけたい。
A:知人・友人から教えてもらった。
A:腰痛改善と健康な体になる為に。
A:腰回りいつも浮いている様な不安定な感じでしたが、きちんと力が入り安定している実感があります!また、体の痛みがなくなり色々な意味で前向きになれました。
A:はじめはみんなについていけなく、焦りと不安で一杯でしたが、今では毎週の受講が楽しみで早く土曜日にならないかな、と思う日々でした。発表等は嫌でしが、みんなでピラティスができるのが本当に本当に楽しかったです!!終わってしまうのが寂しいです。 結果はどうであれ、自分の身体が変ったのを確実に実感しているので受講して本当に良かったです!
A:知人・友人からの紹介です。
A:ピラティスを仕事に活かしたいからです。
A:元々腰痛があったが改元された。背が伸びたような感覚か得られた。また、すこし気持ちが軽くなったり前向きな気持ちになり、自分に自信がついたきがします。
A:ほっとした気持ちもありますが、まだまだだなっと思う気持ちの方が強いです。
慢性痛や変形、可動域制限のある方にも取り入れられるようになりたいです。
A:SNS(Youtube、FaceBook、Instagram、Twiter等)で知った。
A:ピラティスを勉強したいから
A:肩周りが動かしやすくなったこと、きちんと「姿勢を正す」ことができるようになったこと、自分の身体の痛みな不調の原因が自分でわかるようになれたことです。
またリラックスしていたり気持ちに余裕があるときは、身体も動かしやすくスムーズにムーブメントができたが、逆に気持ちに余裕がなくいつも気を張って生活している時は、肩や背中がガチガチで動かしづらく、ムーブメントにも影響が出ることがわかりました。
A:わたしはピラティスの知識も経験もゼロからのスタートだったので、正直楽しみよりも不安の方が大きかったのですが、回を重ねる毎に変化していく身体と深まっていく知識が大変嬉しく、いつの間にか不安はなくなり、心から楽しんでコースを受講できるようになっていました。
はじめは自分の身体を変えたい、痛みや不調を自ら改善できたらいいなという思いだけでしたが、今は、この経験と知識を、周りの人たちにも広めていけたらなと思っています。