こんにちは！
BESJマスタートレーナーのMOTOKOです。
以前よりご案内させていただいておりました、コースが11月開催決定となりました。
都内まで行かずに資格取得できるチャンスですので、是非この機会をお見逃しなく！

またパラセッターに関しましては、2025年度のマット資格更新対象コースですので、ご受講いただけた方は更新完了となります。
多くのご参加お待ちしております！

【マスターストレッチコンセプト】

MasterStretch® マスターストレッチ®の資格コースでは、ベーシックな19のムーブメントを8時間で学んでいきます。 ゆるやかでシンプルな動きですが、特に足底から身体の背面の筋肉と背骨にアプローチすることで、柔軟性の向上、背骨の動きや姿勢の改善、美脚などに非常に効果があります。 即効性も高いメソッドですので、ピラティスなどご自身のボディワークに、マスターストレッチのエッセンスを加えることで、レッスンのバリエーションも広がりますし、相乗効果の期待もできます。 また、ダンサーさんなどのご自身のコンディショニングとしても大変オススメのメソッドです。

【パラセッターコンセプト】

パラセッター1 （旧ファンダメンタル）

（Parasetter®）とは、副交感神経 (Parasympathetic)が名前の由来となっているコンディショニングツールです。背骨の両サイドがパラセッターの山の部分に当たり、突起部が溝に沈むことで心地よく身体がリリースされ、深い呼吸が誘導されていきます。また、左右バランスの違いを感じながら動くことで全身の歪みを整えていくことができ、付属されている首のポジションを調整する枕と肋骨に巻くバンドを用いると、姿勢保持や体幹の安定により効果的なアプローチすることができます。
「パラセッター１（ファンダメンタル）」のクラスでは、パラセッターのベーシックな使用法を解説し、呼吸やバランスワークを中心にレクチャーしていきます。初めてお使いになる方はこちらのクラスからご受講くださいませ。

パラセッター3（2025年度より開設）

パラセッター３クラスでは、胸郭や股関節の機能改善に加え、足にフォーカスしたスタンディングのワークもレクチャーしてまいります。バランス、コア、可動や安定など全身をトータルで調整していけるバリエーション豊かなクラスとなっております。※パラセッター3はパラセッター1の資格取得者のみ受講対象となります。

【開催日時及び会場】

「マスターストレッチレベル1」コース
定員:10名
受講時間：8時間（２日間）
11月1日（土）16:00〜20:00
「松風レンタルスタジオ」
11月2日（日）10:00〜14:00
「松風レンタルスタジオ」

※マスターストレッチ更新対象者参加は不可
※レベル1資格取得希望者様限定

「パラセッター」コース
定員:各10名

「パラセッター1」
11月1日（土）12:00〜14:00 「カリマ高崎レンタルスタジオ」

「パラセッター3」
11月2日（日）15:00〜17:00 「松風レンタルスタジオ」
※1のみ、3のみ受講可。また1.3いずれもの受講も可能です。
※パラセッター3はパラセッター1の資格取得者のみ受講対象となります。

【受講料】
「マスターストレッチ」
受講料：162,800円（コース代+マスターストレッチ器具代込み）
コース代のみ場合：120,000円 (税込132,000円)
※テキスト代、認定証書代を含む。
※マスターストレッチ器具28,000円 (税込30,800円)

「パラセッター1」
受講料30,800円（テキスト代、器具代込み）
※2025年度マット更新対象

「パラセッター3」
受講料15,400円（テキスト代）
※器具はご持参下さい。
※2025年度マット更新対象

【講師】
アランチャ　高田聖子先生
https://www.arancia78.jp/

【お申し込み方法】
こちら資格公式LINEに以下の詳細をトークにてお申し込み下さい。
・受講希望者様お名前
・受講希望コース名

定員になり次第、締め切らせていただきます。

【お手続き&お支払い方法】
ご予約後、受講希望様に直接LINEにてご連絡させていただきます。