資格生のみなさん！
マシン資格取得後、自主練やレッスン提供時にこんな悩みはありませんか？

・ムーブメントが正しくできているか分からない
・マシンのレッスン組み立てが分からない
・アジャスト、触り方が難しい
・モディフィケーションが分からない
・仲間と練習する機会が欲しい

など

上記のような「悩み」を受講生と一緒に解決しませんか？？
ムーブメントの復習したい方はもちろん、指導スキルをあげたい方、ご自身の身体に向き合いたい方まで、
仲間と共にマシンをあらためて見つめ直す機会に、是非ご参加下さい。

カリキュラムはございますが、Q&Aスタイルでも進めさせていただきます。
日程、講座内容詳細は下記をご確認ください。

講師

BESJマスタートレーナー：伊佐山素子

会場

Pilates Studio Arte　高崎本店

日程

①2025年10月9日(木)10:00〜12:00
テーマ：リフォーマー１／コアと脚・足を繋ぐ、フット＆レッグシリーズ（足、膝、股関節）

②2025年10月23日(木)10:00〜12:00
テーマ：リフォーマー２／コアと腕を繋ぐ、アームスシリーズ（胸郭、肩甲帯、上肢）

③2025年11月6日(木)10:00〜12:00
テーマ：リフォーマー３／脊柱から繋ぐ、スパインアーティキュレーション（脊柱、骨盤帯）

④2025年11月20日(木)10:00〜12:00
テーマ：タワー１／プッシュスルーバー(Progression&Regression)

⑤2025年12月4日(木)10:00〜12:00
テーマ：タワー２／ウッドバー、ストラップ(Progression&Regression)

料金

1講座：13,200円

時間

１講座：2時間

支払い方法

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ご協力のほどよろしくお願い致します。

お申し込み方法

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