資格生のみなさん！
マシン資格取得後、自主練やレッスン提供時にこんなお悩みはありませんか？

・ムーブメントが正しくできているか分からない
・マシンのレッスン組み立てが分からない
・アジャスト、触り方が難しい
・モディフィケーションが分からない
・仲間と練習する機会が欲しい

など…

上記のような「お悩み」を受講生と一緒に勉強会で解決しませんか？？

運動連鎖(OKC.CKC)に不安定要素を取り入れたピラティスマシンを使うことでどのような効果を期待できるか、動きながら、評価修正していきます。

ムーブメントの復習したい方はもちろん、指導スキルをあげたい方、ご自身の身体に向き合いたい方まで、仲間と共にマシンをあらためて見つめ直す機会に、是非ご参加下さい。

カリキュラムはございますが、Q&Aスタイルでも進めさせていただきます。
日程、講座内容詳細は下記をご確認ください。

▼講師
伊佐山

▼会場
Pilates Studio Arte

▼日程
①6月6日(木)10:00〜12:00
②6月13日(木)10:00〜12:00
③6月20日(木)10:00〜12:00
④6月27日(木)10:00〜12:00
⑤7月11日(木)10:00〜12:00
⑥7月25日(木)10:00〜12:00

①リフォーマー１／コアと脚・足を繋ぐ
フット＆レッグシリーズ（足、膝、股関節）

②リフォーマー２／コアと腕を繋ぐ
アームスシリーズ（胸郭、肩甲帯、上肢）

③リフォーマー３／脊柱から繋ぐ
スパインアーティキュレーション（脊柱、骨盤帯）

④タワー１／プッシュスルーバー(Progression&Regression)

⑤タワー２／ウッドバー、ストラップ(Progression&Regression)

⑥アドバンスムーブメント&総まとめ

▼料金
・単発1講座：13,200円
（日程①〜⑥の中から受講日を選択できます）

・3講座選択プラン：34,600円
（日程①〜⑥の中から受講日を選択できます）

・6講座プラン：69,200円

▼時間
１講座：2時間

▼支払い方法
・クレジット決済
・現金支払い
※当日の案内をスムーズに行うために事前の「クレジット決済」を推奨しております。
ご協力のほどよろしくお願い致します。

▼お申し込み方法
公式LINEアカウントにて
・お名前
・参加する「開催日」
・お支払い方法

を明記の上、メッセージをお送りください。