MOMOKO ARAI

BESJ マットピラティストレーナー / BESJ マシンピラティストレーナー　リフォーマー&トラペズ
出身	山梨県
年齢	40歳
座右の銘	千里の道も一歩から 思い立ったが吉日
保有資格	BESJ マットピラティストレーナー / BESJ マシンピラティストレーナー　リフォーマー&トラペズ
強み	私自身の癖やO脚、身体の痛みが実際に改善した経験をもとに、身近に感じてもらえるようお客様に寄り添ったレッスンを提供します
性格	人見知り 前向き　（他者からみた性格：意外と真面目）

自身の身体と向き合って何が痛みに繋がっているのか気づき、良い方向に導いてくれるのがピラティス

3人の子育て中、肩こり・腰痛・偏頭痛・PMSなど色々な不調が当たり前のようにありました。痛みは身体のSOSサインです。その痛みに気づき、自身の身体と向き合って癖や何が痛みに繋がっているのか教えてくれ、良い方向に導いてくれるのがピラティスです。

ピラティスに出会って、身体が楽になり、未来が明るく開けた感じがしました。そこからどんどんはまって行きました。ピラティスは奥が深く、まだまだ学ぶことだらけです。学び続けながらこれから先ずっと付き合っていきたいです。