こんにちわ
pilates studio ARTE  マスタートレーナーのmotokoです。

秋晴の候、澄んだ青空が秋を感じさせます。

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

運動もしやすい季節になりました。また2019年も4ヶ月とわずかですね、、、

10月も新しい形のグループレッスン「ピ楽ティスメソッド〜サーキットタイプ〜」を開催致します。

詳細はLINE公式アカウントやホームページにて告知させていただきます。ご予約お待ちしております。

↓↓↓↓2019年の10月のスケジュール↓↓↓↓

2019年の10月のスケジュールはこちら

〈プライベートレッスン〉
その方にあったメニューを1対１でご提供いたします。
スケジュール時間内で、１レッスン１時間、ご希望のお時間をご予約ください。

〈セミパーソナルレッスン〉
４人までの少人数クラスですので、おひとりおひとり、フォローさせていただきます。
初めての方も安心して御受講いただけます。

〈グループレッスン〉
最大8名までのクラスです。セミパーソナルと違って「自身の呼吸や動きに集中したい方」におすすめです。また初めての方も安心して御受講いただけます。

〈ピラクティス〜サーキットタイプ〉
最大8名までのクラスです。ピラティスの優しいムーブメントを６〜８種類を繰り返し行っていきます。
強度も高くないので初めての方も安心して御受講いただけます。