こんにちはpilates studio ARTEのmotokoです！
3月は仕事もプライベートも何かと、バタバタする時期でもあります。
忙しかったり、ストレスが溜まると、免疫力も低下しやすく、体調にも影響してきます。
そんな時こそ、Pilatesで、身体を動かしていくことで、生活の質、仕事の質がより一層高くなると私は自負しております。
なるべくお早めのご予約をおすすめ致します！!皆さんのご予約を心よりお持ちしております！！

「営業時間変更のお知らせ」
2月から平日、土日の営業時間をAM：9：00からに変更させていただいております。
AM：9：00からレッスンを受講することが可能ですので、朝の時間帯にご都合の良い方はオススメの時間帯でございます。
皆様のご予約お待ちしております。

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〈プライベートレッスン〉
その方にあったメニューを1対１でご提供いたします。
スケジュール時間内で、１レッスン１時間、ご希望のお時間をご予約ください。

〈セミパーソナルレッスン〉
４人までの少人数クラスですので、おひとりおひとり、フォローさせていただきます。
初めての方も安心して御受講いただけます。

〈グループレッスン〉
最大13名までのクラスです。セミパーソナルと違って「自身の呼吸や動きに集中したい方」におすすめです。また初めての方も安心して御受講いただけます。

〈ピラクティス〜サーキットタイプ〉
最大12名までのクラスです。ピラティスの優しいムーブメントを６〜８種類を繰り返し行っていきます。
強度も高くないので初めての方も安心して御受講いただけます。