こんばんは😄
群馬、高崎のPilates Studio Arte のマスタートレーナーのMotokoです。
わたくし事で恐縮です😅
新年初学び✨✨
ピラティスマシンのひとつ。チェア。
ジョセフ・ピラティス氏は、様々なマシンを
考案してます。
ピラティスのコンセプト✨
「２wey stretch・strong center」
ピラティスムーブメントの奥深さ✨✨
4回にわたって学びます❣️ワクワク❣️
●PILATES STUDIO ARTEとは？
ARTEとは、PILATESを通じて「心身の自立」を目指していくスタジオです_。
●PILATES STUDIO ARTEが選ばれる３つの理由
選ばれる理由１「ピラティス指導者資格を発行できるマスタートレーナーが在籍」
ピラティス指導歴１５年、400人以上のお客様とのセッション経験と知識を持つ、BESJマスタートレーナー在籍のスタジオです。資格取得後の、ブラッシュアップ制度もございます。
選ばれる理由2「群馬初！豊富なツールを活かしたオーダーメイドレッスン」
ヨガ・バレエ・ジャイロトニックなどのエッセンスを取り入れたイタリア発祥のマスターストレッチ、ボディキーを完備。ピラティスと組み合わせることで、膝・足首などの関節の動きから身体の柔軟性、バランス感覚もさらに引き出します。
選ばれる理由3「肩こり・腰痛といった身体の機能改善を90％のお客様が実感」
ARTEでは体の不調で悩んでいるお客様がPilatesを通じて、肩こりや腰痛といった不調が改善されます。身体に変化が起きると、精神や心にも変化があります。例えば仕事の生産性が上がる、健康的な身体になったなど 心身ともに変化が起こることによって日常生活や人生そのものを豊かになっていきます。
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